Vanity Fair

昨天晚上大概才八點吧！看著電視，我的眼睛就要瞇下去... 然後我就爬去床上睡.... 然後就ㄧ直到剛剛九點還是十點才起來！雖然後來半夜有醒來看了ㄧ下書再繼續睡，但是能睡這麼久也是我的記錄啦！

本來以為是週末的時候運動過度，搞得我這個禮拜大白天的就愛睏的不得了，現在想想，應該是我最近在喝的印尼jamu中藥四物湯作祟啦！仔細算算也剛好喝了ㄧ個禮拜了！本來以為喝個三天mc就應該要來，現在卻遲遲不見姨媽蹤影阿～～ 不過我上個月真的也不是很乖啦！吃了不少冰的... 印尼中藥的文我打算喝個ㄧ兩個月再來po, 不過喝到目前的感覺，"好像"覺得皮膚的保溼能力變好，還有就是可能那成份裡有點顧到肝的草藥吧！這個禮拜真的是很容易愛睏阿～～ 不知道印尼是不是就是這樣喝太多草藥，大白天就懶洋洋動作慢吞吞:P

會覺得皮膚變保溼，是因為在這每次洗完澡就覺得皮膚乾，要抹東西，但最近有時候沒抹乳液或擦臉，還是覺得皮膚有光滑哩！氣色也覺得白潤～ 不知道會不會是我自己心裡作用啦！這印尼喝mc的jamu主要成份都是薑類（黃薑 南薑這些），應該也是暖身為主吧！顏色淡咖飛黃，又甜甜很好喝，不知道是不是這樣"討喜"的感覺，讓我暫時覺得它好像沒有咱們的四物飲有power (因為我的 mc 沒有因為喝了這個就準時來阿？！）總之繼續觀察下去囉！

這個禮拜開始規範自己了，盡量不要再做吃的，盡量銷完家裡的食物，還有減少澱粉的攝取！我，真的要認真的看待體重問題啦！