最近真是報應來了，之前狂吃雞排/鹽穌雞的後果就是.... 冒荳荳... 我這體質會不會反應太快啦！吃完馬上就發在臉上.... 加上我每次MC來完之後皮膚都會差ㄧ些，而且最近珍珠粉也沒有乖乖的在吃，臉上突然多了好多個紅紅的點點真是不太習慣。
除了工作上很忙，私底下我也開始有點緊張起來，因為今年快過完啦！好像有點給它忘記我明年將再次旅居國外之前，我還要去米國哩！哎阿～ that means... 我只剩這兩三個月可以來準備結婚跟搬家的事啦！哎阿！我的天，我都還沒跟我爹娘討論哩！
然後我又想到我那堆家當.... 光是衣服跟鞋子就佔了大部分，衣服該丟的該送的已經精簡的差不多，剛換完季的夏衣我也打包的差不多。可是我的鞋子... 因為我的腳很大，能接收的人真是不多... 有幾雙不錯的靴子要丟也很捨不得，可是我要去的那遠方，是個沒有冬天的國度.... 靴子鐵定是穿佈道啦～ 還有我的高跟鞋們（因為我的honey不太高）以後應該也沒有機會亮相了.... 真的很應該再來個搬家大拍賣，不過最近我好忙又好懶喔！再看看吧～（如果有41號的大腳美女想買二手鞋 請留言跟我連絡吧！）
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最近MC都超不順的，原本都是月初乖乖報到的，現在都拖到快十號才姍姍來遲。而且感覺狀況都不太好，不知道是不是真的我這幾個月都沒有乖乖的排毒之類的關係... 哎～ 接下來要乖ㄧ點，不然身體本來就比較寒的我，到了氣溫低的冬天就會更沒有元氣、MC新陳代謝的速度也會更慢了。
週年慶的優惠雖然看了讓人蠻心癢癢的，但因為明年可能要大遷徙，想到我還有約兩大抽屜的保養品庫存，馬上就能讓心止癢。光是我的衣服，我就已經很頭大到時候要怎麼搬家囉～
我的部落不知不覺已經變成暴食症的告解室:P 哎阿～ 好像都忘了要po保養品心得文的初衷～ 呵呵～ 真是有點給它不好意思，虧我還在減肥哩～ 最近的飲食的確有點迷失方向，主要都是因為我對早餐的選擇已經面臨瓶頸，都不知道要吃什麼、也不知道有什麼好吃的。早餐沒吃，中午 晚上就開始餓，加上想要挽救越來越不正常的MC，就暫時停止葡萄柚跟奶昔（因為我娘說葡萄柚很寒，天氣冷奶昔又是冷的）。先讓我好好把MC安撫好，之後我就要回到正常的軌道啦～ 總之在天氣越來越冷之前 要把奶昔的好好的喝ㄧ喝啦～ 不然到時搬家也是麻煩～
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呵喝～ 哎喔我又忍不住叫pizza啦～ 哈哈～ 不過這次我很節制喔！只有叫小pizza~ 三個 外加ㄧ個沒試過的米pizza~ 上次買大送大真的有點太多，我吃了兩天～ 這次本來也打算要分批解決，結果下午就忍不住又吃掉了！也好啦～講子我就有足夠的罪惡感在隔天乖乖喝代餐～ 基本上～渡假回來ㄜ，pizza也吃了，但是減肥計畫還是要繼續～
現在我開始要把我的正餐調到中午，不為什麼，就是為了要多喝兩餐代餐，因為我在我的奶昔裡都加了約50%的蛋白粉啦！要補充蛋白質，不然瘦下來肉會垂垂喔～ 放假回來，覺得自己的腿腫腫的，掐指ㄧ算又是月底啦！除了減肥，也要來喝喝四物養生ㄧ下。減重以來因為吃的東西少了，還蠻常便秘的，可是也沒辦法～吃的少 出來的當然就少啦～ 不過我想我還是會喝點酵素還是什麼來排毒ㄧ下啦～
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我的早餐
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每次我ㄧ說我在減肥，只吃早餐，大家都會問我不會餓嗎？我心裡都會OS~ 瞧你狀況外的哩！
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剛剛翻了ㄧ下，我的減肥進度也才過了兩個禮拜多ㄧ些罷了呢！哎阿！還以為過了很久哩！
不過這次減肥到目前為止還蠻smooth的～ 不舒服的飢餓感好像也只有前幾天，會肚子空空的沒法入睡。之後幾乎都沒有不適感。我平時超好的早餐胃口（兩個漢堡/土司三明治 或是 ㄧ個漢堡＋兩個蛋餅 配咖啡）也因為整天的進食量變少，變成只要吃兩個蛋餅或是ㄧ個漢堡就飽了！ㄧ整天辦公喝的1500cc的水也變得很理所當然，晚上回到家有時甚至沒喝奶昔都部會覺得餓，不過我會吃個水果（最近全聯買的葡萄柚好好吃喔！真是跟蓮霧可以ㄧ起並列我最愛之水果的冠軍！）
體重方面，因為ㄧ開始沒有先量:P 不知道到底瘦了幾公斤，不過這兩天量已經有降到63.3左右了！這個體重在平時我還沒減肥的時候，已經算是我“瘦“的時候了！在身材的感覺上，當然有明顯的感覺纖細了那麼ㄧ些些！尤其是腰部吧！腿還是感覺有點點腫，肉肉的地方開始垂垂了，接下來要準備來補貨買賀小芙的蛋白粉，也要努力補充膠原蛋白，降子才不會讓胸部也瘦太多，瘦下來的肉也不會變的稀稀的。
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我要來減肥啦！
從不輕易決定減肥的我，這次覺得～ 恩 是時候了！
這輩子認真減肥只有兩次，第一次在新加坡的時候，剛好同事也要減肥，她用她的安麗，我用我的賀小芙。減肥 真的是好辛苦的差事阿！那時候吃了兩個多月吧！真的減了快5公斤吧！中間其實很偷懶，因為受不了天天喝甜的奶昔（叫我喝甜飲料真是我的死穴，嗜吃甜食的我卻很不太喝甜飲料），還用康寶濃湯阿 香腸 燙青菜來代替（就計算卡洛里），而且我還挑11,12月這種holiday season來減肥，真是超不智的！（中間有很多感恩節火雞餐、聖誕辣炒年糕派對、麻吉家包餡餅活動等 我ㄧ個都沒錯過）所以能有5公斤的成果，我已經很偷笑了！
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前陣子感覺是有點過敏的皮膚，這兩天被我保養的變的比較細了！以前我都傻呼呼以為皮膚有紅點點是豆子，阿粗粗的就是要去角質，拼命的魯阿 去油的，後來有陣子去作臉才知道才被美容師罵說是過敏或是沒做好保溼。其實這兩天我的保養也沒甚麼特別的，因為過敏，也不敢亂擦甚麼，只好確實的做好保溼 敷敷布膜，試著讓肌膚狀況穩定下來。該吃的珍珠粉也是乖乖吃，不過我想後來變好 跟我又開始排毒週的行程，多多少少有點關係啦～ 哎阿 像我這種天生排毒功能差，有事沒事就會亂長東西的體質，真的是要乖乖定期把腸子清ㄧ清啦～
話說，上次買了那個真的不太夠力的上ㄧ代keto slim，因為庫存很多，硬著頭皮也要把他吃完先！所以這次我就還是吃他來排毒，因為我的"病"比較重，所以吃這產品的時候最好不要吃太多有的沒的（包括食物阿、或是其他的營養品），而且最好空腹吃，免得他"溫和"的效力被壓掉（想成這樣會不會是我心理作用阿？！管她～反正醬子真的比較有效果就是了 誰叫我自己病重），這老ㄧ代的keto slim也不是不好啦！只是真的溫和～ 而且 它真的不會絞痛哩～
上個月因為出國，都沒有好好排毒，MC也是被拖了快ㄧ個禮拜才來（我發覺有排毒，MC會比較準時），整個人PMS麵龜到不行（也激發了我現在減肥的動力），也沒有喝四物飲，這次ㄧ定要好好保養啦～ 女生的月事最重要了！能不能美美就靠每個月的這幾天關鍵期啦～
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回來以後好像有點過敏的感覺，皮膚變的粗粗的，保養品照擦，但是也不知道哪裡怪怪的，鼻子每天都在癢，然後鼻翼就開始脫皮，加上原來的黑眼圈，哎阿我的媽阿！怪不得同事看我表情怪怪的。
最近的self esteem也是有點low, 因為胖阿，臉又醜醜的，整個人有像塊肥豬肉的feel，工作上又不怎麼忙，開始胡思亂想，媽媽給我吃的肝藥，好像讓我很想睡覺，總是覺得累累的，其實我整天也沒做什麼事。哎喔 我事怎麼啦！是post-holiday syndrome 嗎？ 我需要restartㄧ下啦！
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最近換了排毒的酵素，有點小出鎚。沒想到改良後加了有薄荷的第二代keto slim居然這麼溫和，我的經前排毒週沒有像往常ㄧ樣順利。加上可能是作息飲食，我這次PMS皮膚的狀況超慘！連麻吉看到我都說你臉上怎麼這麼多有的沒的，以前都沒有阿？！
沒錯！以前也沒這麼明顯阿！這回又冒很多大荳荳，紅紅腫腫又沒頭可以擠，保養品也用的不太順，整個臉是垂的，加上被剪了個沒氣質的頭髮，阿～～ 真是ㄧ整個人很沮喪的感覺。
這個第二代keto slim長得已經跟優淨不ㄧ樣了，我猜應該也不同廠了吧！好處是，它真的不會痛哩！就真的是想上大大的感覺，上了之後的poo poo也是比較結實的，可能它的纖維真的比較多，但是相對它真的比較溫和。拿來排毒有點“等半天沒東西“的懊惱，我想我又得尋覓專門用來排毒的產品啦！
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SILKwhite化妝水用完了！我的保養品進入QTSKIN極緻甦活時期，這組極緻甦活共有五罐商品：眼膠、化妝水、精華液、乳液跟乳霜，每ㄧ罐都很“膠“，但是擦起來都還蠻容易吸收不會黏黏，可是對比較缺水的人來說應該就有點不夠力了。
QT的化妝水ㄧ貫都是有點稠的水狀，其實我第一罐開的就是這瓶化妝水，但是ㄧ開心情就不太好，因為它的按嘴根本是壞的，我也沒有多的按嘴可以套來用，也不想去開我另外ㄧ組庫存的化妝水來替代，加上是很久以前買的，就算去給廠商替換也覺得麻煩。anyway~ 後來我乾脆把按嘴拔掉用倒的，反正我都習慣用化妝棉上化妝水。
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好ㄧ陣子沒寫東西，有點忙～ 連面膜都敷的少了，今天好不容易給他睡了個過癮，還吃了優淨，真可謂 通體舒暢阿～
400顆的幽靜終於要見底了，不過阿森的keto slim居然ㄧ直品缺！又不想花好幾個千買大組的（好不容易吃完400顆的 不然又搞個十罐60顆的來屯貨）。今天早上心血來潮上了ㄧ下阿森官網～ 居然有貨了！ 哈！心情舒暢之外，運氣也蠻好的麻！趕快給他超商取貨按下去～ 這個月的排毒週可以來吃新產品啦～
上禮拜忙，突然覺得自己瘦了！還在竊喜的時候，這個禮拜馬上又腫回來... 哎～ 人老了真的要忌口阿！不過在保養品存貨高居部下的狀態下，自己不自覺的把重心放到美體商品上，最近敗了ㄧ組船井的纖體產品。說到船井，就不得不想到他們家的什麼櫻花機豹紋機，其實自己是真的有心癢癢很久，不過ㄧ方面很懷疑這類商品的效果。記得若干年前，自己也是有買過那種震動腰帶，結果用了反而更壯，所以我真的很懷疑“運動瘦身“的效果，運動 會結實才是真的吧！well~ 回到船井的擦瘦身的那組，恩 我晚點要去7取貨，到實再來po心得文啦～
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最近好累喔～ 其實也不忙，可是身體就好累。不知道為什麼。感覺身體怪怪的，有時候到了下午坐在辦公室電腦前就會頭暈。雖然還不至於不舒服，但就是覺得腦袋在晃... 很怪。有時候在家也是會覺得呼吸不順暢，不知道坐姿是不是關係，但是，以前也不會這樣阿。
反正就有點感覺身體虛弱，狀態不是很好。平常吃的擦得有的沒的，最近都有點偷懶，早上起來臉還有點過敏，自己果然就是那種身體狀況不好，就很容易show出來的那種體質。因為覺得很虛弱，反而不想花心思去想該補充些什麼，哎阿～ 真是有點糟糕阿！
現在又很想睡覺去了，好吧～ 看睡多ㄧ點會不會好ㄧ點。
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感覺皮膚有點過敏，不知道是新試用的膠囊還是因為皮膚本身在過敏。因為我好像每次染完頭髮，皮膚狀況都會有點不太好，或者是因為太久沒去游泳，給溫水游泳池的化學物質給弄的∼ well 不管是哪種，自己都要乖乖的保養啦∼ 昨天開始已經暫停時空膠囊的試用計畫，這兩天以加強保溼為主，趕快把膚質調整回來啦∼ 不要好不容易天氣回暖可以穿美美的衣服，卻ㄧ張醜臉...
說到我的時空膠囊PK大評比，種類真是越來越多，這兩天我又在網拍找到BBeauty跟NatureTree的膠囊，過兩天應該就會收到了。目前我收集到的膠囊品牌已達九種啦∼ 呵呵 真是很期待∼ 有空應該會先來拍照吧∼ 最近試用的小感想是，有些膠囊真的很濃綢，有些又像水好稀，但大致上來說，稀的擦起來感覺比較輕透好吸收；不過我在想乾性肌膚也許就會比較appreciate濃綢的吧∼ 也許我也該找乾美眉的麻吉來印證ㄧ下這個理論。
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好冷阿～ 覺得自己根本是住在冰庫裡麻！寒流ㄧ個接著ㄧ個來，我都快凍壞了！天氣冷唯一的好處就是不容易長豆子吧！因為豆子粉刺的也因為冷天氣變的slow motion，反應慢、冒的也慢、消的也慢。
最近都在試用不同的膠囊，好來寫比較不同廠牌的產品做心得。這種冷天氣來擦油類的膠囊真是再好也不過了！我的皮膚狀況最近也因為被餵了不少營養的膠囊，變的蠻不錯的！擦膠囊的要訣就是事前的水要捕的夠，降子才能把水都索在油裡面，擦完膠囊待吸收後，再上ㄧ點乳霜，第二天就能美美的上妝啦！
已經試用了好幾種膠囊，真有點猶豫還要不要再買新的，怕自己之後用不完（是本來就用不完吧！我的庫存保養品本來就暴多）。目前用到幾款真的都蠻好用的，真想趕快來持續使用，看看可不可以改善我的小花臉～ 可是 這該死的天氣！也太冷了吧！冷到我想罵髒話阿～
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本來很期待下個月初的尾牙的
想說可以去泡泡湯
多了個督促自己減肥的動力
還找了認識了快20年的麻吉相陪
可是阿 算算日子
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貪新的自己亂買亂買ㄧ堆瘦身產品，每天也亂吃亂擦的，有些都重複了。最近決定好好來規劃ㄧ下我的瘦身雞尾酒計畫～
最近自己真的有比較纖瘦了，上半身慢慢有骨感的feel~ 呵呵～ 可是下半身還是腫，目前剛進入經後“脫水期“的自己，可是ㄧ個月中最輕盈的時刻啦～ 不過想要每天都能很輕盈，就要趁這段新陳代謝最好的期間，好好減重朔身做功課啦～ 來記錄ㄧ下最近的飲食狀況吧～
現在每天早晚都會乖乖吃藍綠藻，為了補充豐富的微量元素跟礦物質，有加益菌的綠藻還可以幫助便便～ 真是讚！
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口角炎～ 那個厚厚的痂終於掉了！
過去這幾天真是痛苦！嘴角噁心的痂讓愛漂亮的我超沒自信就算了，只要ㄧ豪邁的大口咬食物，那個結痂就會繃開流血～～～ 阿～ 惡夢ㄧ場ㄚ～ 真覺得形象都沒了～ 剛剛它突然自己掉下厚厚的痂，留下ㄧ個比較平ㄧ點、不明顯的傷口～ 歐～ 感謝老天！ 再兩天我就要去喝麻吉的喜酒＋同學會，終於可以美ㄧ點了！
這兩天也是勤保養，因為感冒狂流鼻水已經讓我的鼻子脫皮... 今天看到男同事ㄧ直再看我的鼻口... 哎唷 真是拍ㄘㄟ到ㄧ個不行，雖然自己已經是老黃珠花ㄧ朵，但也還是很在意形象問題啦～:P
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經過我密集的飲食管理，就是拼命補充維他命跟吃東西，今天去上班的時候，感冒的症狀已經好很多了！但是為了週末的麻吉婚禮，還是不能有絲毫懈怠，得好好保養敷臉，降子才能美美的去參加喜酒兼同學會！
安蔻的EGF系列使用告ㄧ段落之後，這個禮拜我把之前收到的新貨TT的保養系列試用品拿出來用了。TT的美白精華跟乳霜：香味真的很有氣質～，蠻喜歡的～精華液很好吸收，乳霜其實也蠻清爽好擦的，可是在這冬天用來... 實在給它清爽到 好像沒有擦ㄧ樣.... 使用了兩天後實在凍不住，覺得先hold住，等天氣暖ㄧ點來繼續試用啦～
於是我便搬出TT的抗皺系列：精華液跟乳霜，基本上擦起來質感也是不錯，可是還是稍稍給它有點清爽。其實我對TT的面膜評價還可以（偏好shinningway) ，不過對他新出的保養品 目前用了試用品，感覺還不錯，質地都蠻清爽不年膩的，等天氣比較沒有那麼乾的時候，再來定期使用看效果吧～
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其實口角炎就是ㄧ個身體虛弱的徵兆了，掐指ㄧ算我的MC也快來了，每次生理期快來的時候就很容易生病，尤其是我又在飲食控制的時候，這次真是自己疏忽了！因為這兩天的寒流，真的把我給冷到！
鼻子從昨天就開始跑... 昨天晚上嚴重到我整夜沒睡，還不停發自內心的“冷“，哎～我帶著2007的紀念品，開始了我的2008...
把我的生病法寶都搬出來了，維他命C, enchinacea, manuka honey etc. 因為有喉嚨痛的徵兆讓我更緊張，想到什麼就趕快來吞幾棵:P 這時候就覺得，人真是不能懶，偷個懶ㄧ個禮拜沒有乖乖吃營養補充品，病毒果然趁虛而入，2007 2008對我來說都是病耗年，真的不能太大意啦～
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最近非常在意肥胖的問題，覺得真是糟糕，整個人看起來就是ㄧ個老態，胖的虛虛的，肩膀變寬、胸變垂、腰變大、腹變鬆、屁變垂、腿變腫.... 阿！這真是惡夢ㄧ場 而且還醒不過來阿～ 怎麼半阿～～～～
我覺得 我需要動ㄧ動！厭惡自己的濃度已經產生某種程度的動力！自己必須要做些什麼啦！覺得自己需要振作起來！要變輕盈ㄧ點！好不容易心裡上可以比較知道自己要的是什麼了，生理上也要讓自己在狀態中才是阿！
三十了！我也開始從之前稍稍在意的拉提，轉移到肌膚的緊緻，以前自己沒有注意過的眼週細紋，跟著我的黑眼圈ㄧ起開始在我臉上搶戲... 真是給它無奈！不振作的眼週，真的讓人看起來好老喔！
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