最近跟朋友聊天，聊到覺得最近皮膚很會出油，友人還說他自從上次ㄧ起去做了臉後就開始長很多粉刺，不過，我到沒有長粉刺，只是覺得臉很油。也因為這樣，最近我勤擦保養品，只是剛好碰上化妝水用完了，感覺效果不彰哩～～
做完臉，真的臉比較乾淨多了！毛孔通了，會變的容易出油嗎？粉刺是油脂跟灰塵髒污阻塞，應該是臉上的build up造成，其實勤保養深層清潔都可以改善，想想以前我天天化妝上班，反而因為這樣很勤勞卸妝清潔，粉刺還沒這麼嚴重哩！如果皮膚容易出油，應該也是缺水造成的（我最近真的沒有喝很多水），而且我有敷臉睡覺的隔天，反而起床後沒有油光滿面，就是個很好的例子。補水還是很重要的吧！只是怎麼樣才能讓肌膚多吃水，然後再上乳霜保溼鎖水呢？我真的覺得那個化妝水很重要！有時候用到難用的化妝水，真的就很不保水滋潤～～ 而且好的的化妝水真的會幫助後面擦進的保養品吸收。
通常臉粉刺多的時候我就很不愛敷臉，總覺得毛孔都塞住了，給肌膚吃更多東西只是讓毛孔塞更大而已。不過不敷臉給水，臉就越乾越出油，簡直就是惡性循環麻～ 有時候，還真的得花點錢給人家去清粉刺，如果不想花這筆錢，平時就要乖乖敷臉卸妝徹底清潔才不會讓保養品化妝品ㄧ直再毛孔堆積了。（講的很容易，我每天在家沒出門肌膚保養就怠惰了）
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出印尼Jamu中藥喝MC的牌子叫Kiranti，上面寫 Relief Mentrual Pain, keep your body clean and fresh~ (紓解經痛，讓你的身體保持乾淨清新～）"clean" and fresh阿～ 該不會是排毒吧？！ 這兩天我邊MC來，邊拉肚子阿～小腹都沒了雖然很開心，但是肚子很餓，吃什麼都會拉...
不過也可能是我自己亂吃東西啦！禮拜天的時候是第一天，挖！這輩子幾乎沒有這麼不適過，痛到有點想吐，也沒什麼胃口，下午也不敢去打球了。昨天也是沒什麼胃口，終於吃ㄧ些東西就開始拉.... 排出來都黑黑的，最後我只好吃蘋果，果然，拉肚子還是吃蘋果有用阿！不過今天還是ㄧ樣拉，慘！（就趁機減肥吧）
因為時機敏感，也很難說都是因為喝了jamu的關係，但是很特別的是，這次雖然暴痛的，但是幾乎都沒有血塊，mc顏色都很鮮豔，味道也不太ㄧ樣（好像有點像黃薑南薑那些薑的味道）Kiranti 瓶子上還真的有寫說會改善異味喔～～ 我還是ㄧ天ㄧ瓶的在喝，總之，我會試用兩個月，這次當適應期，下次要是也是ㄧ樣的劇烈反應，那我就會考慮要不要停止服用啦～
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昨天晚上大概才八點吧！看著電視，我的眼睛就要瞇下去... 然後我就爬去床上睡.... 然後就ㄧ直到剛剛九點還是十點才起來！雖然後來半夜有醒來看了ㄧ下書再繼續睡，但是能睡這麼久也是我的記錄啦！
本來以為是週末的時候運動過度，搞得我這個禮拜大白天的就愛睏的不得了，現在想想，應該是我最近在喝的印尼jamu中藥四物湯作祟啦！仔細算算也剛好喝了ㄧ個禮拜了！本來以為喝個三天mc就應該要來，現在卻遲遲不見姨媽蹤影阿～～ 不過我上個月真的也不是很乖啦！吃了不少冰的... 印尼中藥的文我打算喝個ㄧ兩個月再來po, 不過喝到目前的感覺，"好像"覺得皮膚的保溼能力變好，還有就是可能那成份裡有點顧到肝的草藥吧！這個禮拜真的是很容易愛睏阿～～ 不知道印尼是不是就是這樣喝太多草藥，大白天就懶洋洋動作慢吞吞:P
會覺得皮膚變保溼，是因為在這每次洗完澡就覺得皮膚乾，要抹東西，但最近有時候沒抹乳液或擦臉，還是覺得皮膚有光滑哩！氣色也覺得白潤～ 不知道會不會是我自己心裡作用啦！這印尼喝mc的jamu主要成份都是薑類（黃薑 南薑這些），應該也是暖身為主吧！顏色淡咖飛黃，又甜甜很好喝，不知道是不是這樣"討喜"的感覺，讓我暫時覺得它好像沒有咱們的四物飲有power (因為我的 mc 沒有因為喝了這個就準時來阿？！）總之繼續觀察下去囉！
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原來Coach幾乎每個月都在出新款阿～
有事沒事都會看到賣家在po新包代購，還真是生火生很大
不過有時候真的覺得他們的包設計有點怪...
像這次的主軸設計就是這C的Logo
剛看真的覺得，有點超現實，但是看完ㄧ整個系列顏色＋材質的變化
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終於！在印尼的第一篇美妝文即將誕生！
昨天去買了ㄧ盒蜜粉～ 是印尼的醫美品牌 erhalogy（應該可以這麼說吧～ 他們有自己的美容診所），包裝有點像Keils，還蠻有質感 價格又不貴，這兩天正在試用中～ 用上手後再來分享啦～ 另外在家樂福又買到ㄧ個木瓜口味的Sariayu的磨砂膏，Sariayu Lulur 系列又添ㄧ章啦～
最近掃墓，晒太陽的機會變多，我也比較乖乖敷面膜了！不知道清明後是不是就會轉回乾季了，總之，真是覺得最近的天氣好熱阿！熱到感覺身體會發燙的那種（我確定不是發燒啦），白天在家都會忍不住開冷氣來吹（下個月電費應該很貴阿！窮...）洗了澡又覺得乾，想抹乳液！恩～ 其實去年還沒雨季的時候不就是這樣嗎？安慰自己，乾季來了也好，醬就可以天天晒蘿蔔乾了（這種自我安慰還真另類）～ 醬子也好啦！不然雨季太舒服我的乳液跟面膜都沒怎麼在用，臉上的斑跟乾澀也越來越猖狂～ 強迫自己不可以再懶啦！
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禮拜二第一次去給腳底按摩，沒想到腳底按摩原來不只按腳底丫！
從腳底按到小腿，接著又兩隻手，後來還叫我翻面！原來連背也有按到哩！這樣腳底按摩還不賴麻～ ㄧ個半小時七萬，老公還叫我給ㄧ萬塊小費（會不會太多丫？）這樣按按才兩百多塊台幣還不賴！不過我最近背酸的不得了，他按到我的背的時候，我簡直快要跳起來，可是又不會講印尼文的痛 或是 小力，想說就忍ㄧ下，給他按按刺激ㄧ下穴道才會比較不酸痛。結果按完真的整個腰都挺多了，不過我好不習慣給男生按喔！還是喜歡比較肉肉的手按比較舒服~~
這兩天背不舒服到不行，ㄧ直在想是不是因為MC快來了～ 這兩早上起床的時候都好掙扎，腰痠背痛爬不起來丫～～ 便秘現象也是很明顯，終於，今天姨媽終於來啦！有來我就安心啦～ 接下來可以準備來吃中藥調養ㄧ下啦！這次本來想來試試印尼的中藥Jamu的，不過因為冰箱還有三包台灣的中藥，下個月再來介紹印尼的草藥四物飲吧！
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真是愛死我的負離子吹風機了！上禮拜去BEST看到猶豫的買了，將近四十塊美金的國際牌負離子吹風機～ 其實也沒有很貴啦！只是我明明在台灣就有一隻，現在還要重買就覺得有點笨....
這近ㄧ年來用著老公幫我買的普通吹風機，過著毛毛髮的生活，最近頭髮也長了，新長出來的黑髮也沒有染，整個型都跑掉又乾乾毛毛的，真是活生生的瘋婆子ㄧ枚呀～ 本來想說可以買個變壓器，這樣可以把我台灣帶來的電棒拿來用，到時候台灣的負離子吹風機也可以直接帶來，這樣就不用買了～ 結果！印尼好像根本就沒有變壓器這種玩意呀！都是穩壓器內含變壓器，而且都好大ㄧ台（真的很大，整個就是工業用的感覺），穩壓器的錢，都可以直接買台電棒卷或是吹風機了！
不過，用了ㄧ個禮拜到現在我都還是粉開心！ 完全都沒有後悔！負離子吹風機真的有差壓！頭髮變得比較保溼而且有光澤，也沒有毛毛的問題，頭髮變柔順了，乖乖的頭髮，就算變長沒有型，可是還是很好看，完全打消我想去剪頭髮的念頭了（耶！省錢！）！而且我也變得好愛洗頭唷～～ 呵呵，因為這台國際牌的吹風機比之前那台沒力的陽春吹風機有Power, 頭髮ㄧ下就吹乾，吹完還很美～～ 開心壓～～～ 讓我想起以前在台灣有負離子吹風機的美好日子！擺脫ㄧ頭"毛"髮，整個人心情都好很多壓～～
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打完日期，才驚覺 今天是23號囉！
日子過的真快呀～ 已經是二月的最後ㄧ個禮拜，最近覺得皮膚很會出油，然後就用那泥面膜ㄧ直給他吸油，還有敷點面膜，不過好像成效不彰，不知道是不是荷爾蒙關係，記得上次做小月的時候也是有陣子皮膚很菜菜子～ 還是我應該來除除老廢角質先？！總之還是要勤勞ㄧ點保養啦！自己真的很懶，有時候整天沒出門就沒洗臉梳頭的，等我老了獨居的時候，真的會變成瘋女18年的那副德行吧～
打算三月的第一個禮拜後就要開始保養啦～ 就是把珍珠粉也挖出來吃的那種保養，最近的poo poo有變順哩！酵素們都很久沒上場了，可是我還是很想用酵素清的徹底ㄧ點，畢竟腸壁上的宿便靠自己是排不出來的，只是很怕清完又打亂生理機能又不會自己poo了... 這兩天老公出差，我ㄧ個人悠閒，不知為何每次這樣我ㄧ個人看家的時候都吃很少，要是老公出差多ㄧ點，搞不好我減肥就要成功了（上次他出差我還在家裡搞蜂蜜減肥，還去游泳哩！）。
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友人說得好：可使食無肉，不可晨無屎，無屎令人愁，胃病讓人瘦....
雖然，之前我食物中毒也沒有真的瘦啦～ 但是晨無屎的確無比惱人呀～～～
今天早上起床就趕快吞了兩包活性珍珠粉（有酵素的那種）再來喝咖啡吃早餐，
果然很快就有了成果啦！挖哈哈！
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我是懶豬呀～～ 本來只是懶的做吃的，現在連買菜都很懶啦～～ 我的媽呀～～ 我怎麼從台灣回來以後就變成一隻豬啦～～ 而且不知道是不是在外婆家住太久又吃中藥的原因，我現在真的都好規律唷～ 大概11點12點眼睛就要瞇下去了，然後隔天早上六七點就會醒，老人呀～我要變老人了！
不過懶得出門買菜有部份原因是最近開始要進入東南亞的雨季了，只要天一陰，就真的有雷雨要來報到了！害我一看到天氣怪怪就不敢出門，結果就這樣沒有買菜。我也乾脆迷上吃cereal～ 而且是很健康的那種Muesli（不知道中文是什麼，不過都是些核果燕麥低糖的非玉米片cereal)，只要肚子餓就倒一碗配牛奶吃，很耐餓又省事:P 而且吃燕麥的好處就是，poo poo很順暢啦～～ 真的超推薦的啦～～
昨天我又買了兩罐身體乳液～～ 呵呵～ 現在家裡大概有 六七罐吧～ 最近終於把Sariyu那罐用完了～ 印尼的這些保養系列都做的很小罐，加上我身體面積大:P 如果勤勞一點，其實都銷的很快啦～～ 等我用一陣子再來po吧～～
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月初從台灣飛回印尼啦～ 這兩個禮拜過的悠閒，住在外婆家有人料理三餐真舒服，只是外婆作息很規律，常常晚上九點不到就被她趕回房間睡覺，然後一大早七點多就會挖我起床..... 搞得我現在晚上吃過晚餐，就有點昏昏欲睡啦（這裡晚台北一個小時）～
這趟 大概也是我有史以來買最少的一趟台灣行啦～ 每次回去都狂買一通，但這次最重要的任務就是要扛回我的衣服，所以我是有"隨意"又"收斂"了一些啦～～ 雖然知道我本來的衣服就已經穿不完了，但是還沒回去前就競標到了丸子衣服跟我後來又手癢，我 這次還是有買些衣服啦:P 除了衣服，就是之前po過的化妝水 洗面乳啦～ 這次保養品真的買很小啦～～ 哎～ 因為存貨也很多，看到週年慶，真是心癢癢又無奈壓～～
但我的容易碰上好康的運氣還是不減，阿森網路被我弄到一組很便宜的膠原蛋白，而且還是有加魚子精華，平常貴到我捨不得買的那種～ 本來我還看到ㄧ組複方的大豆異黃銅（我以前好像有買過，現在成份多了好幾種又換包裝了），原價快五千，幾乎半價，但是就在我猶豫會不會敗太大沒有馬上下標之後，後來就忘記去買了:P (有點小後悔，因為現在回復原價真的好貴）。除了吃的保養品，我還集購到一組蠶絲內衣，也是近半價，我現在很猶豫要不要去結帳，然後先寄到朋友家以後再拿:P
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最近皮膚真是糟到一個不行，從來沒碰過這樣的狀況，皮膚很粗，不管擦了再多保養品還是粗。有時候擦了厚厚的霜睡覺或是敷了臉後有好那麼一些些，但是一洗完臉馬上就回復原狀。雖然沒有痘痘那些，但是粉刺跟粗粗的皮膚好討人厭喔~~ 那樣摸起來一點都沒有女生該有的皮膚的感覺啦~
昨天下午我終於決定要來用心的敷臉去角質，這次用的是牛爾的青木瓜潔膚霜，平常都被我拿來卸妝，不過因為我也沒有帶別的去角質產品來，也只能靠這罐啦~ 在這用這罐就非常能體會它為什麼是適合中油肌，因為在這太乾，敷了 按摩了半天都等不到出油(屑屑)跑出來~~ 真的只是卸妝而已... 今天有時間，老娘就跟它耗下去，非敷到出油不可啦！ 果然，大概快一個小時候，它開始溶化我的角質了~~ 喝喝，那些粗粗的角質終於不見去~~ 怪不得之前擦的保養品都沒有真的吃進去，現在要好好保養啦！把之前偷懶的部份補回來啦！
除了臉，身體好像也是有點乾乾粗粗的~ 印尼真的很乾哩~ 連我的包子放在桌上幾個小時，皮都變乾了，硬到不能吃~ 真是難想像哩~~ 身體的粗糙，只能靠勤擦乳液來補強啦~ 另外我也開始吃珍珠粉了(之前停吃因為怕太寒)，生活要回復正常啦！身體跟皮膚狀況也是啦！
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又到夏天~ 又到了我的漂流季~
曾幾何時 每年到了這個時候
自己就會莫名其妙的多了很多旅行的機會
有時是玩樂 有時是去辦正事
總之 就是一個充滿陽光的旅人季
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還真是矛盾，人一閒 就更懶的上來，荒廢更久~~~
不過最近除了懶洋洋之外，自己也沒有真的閒著啦~ 除了一些雜事，主要還是在打包跟整理東西，一批一批的帶回家，再一批一批的包~ 這兩天真的把衣櫥都清空了~ 光是夏天的衣服就至少有六箱。現在想到要把這些包好的扛回家。。。 就有點頭大 因為都要自己搬。。。
自己一個人窩在家，免不了又要瘋狂的點批薩(哈哈:P) 雖然一直有理智在提醒自己，月底請客狀態要好一點，不要胖太多呀~ 可是想到以後都吃不到這些東西，就會覺得為了那一天，有必要搞到這麼誇張嗎？我連婚紗都沒有要穿了~ anyway~ 我就從批薩吃到鹽酥雞 又吃到泡麵滷味 昨天又訂了蛋糕:P 就讓我再放肆幾天吧~ 禮拜三以後我一定乖乖繼續清空我的賀小芙~~
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最近 自己是有點誇張了
沈迷網拍 買了ㄧ堆雪紡紗 布蕾類的洋裝
布蕾根本是我的死穴
幾乎每看必買
好在我是小氣鬼 超過400塊就可以嚇阻我
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最近家裡網路線被哈尼霸佔，回到家忙著要招呼他也沒時間用小白上網，更不用說上網po文啦～ 現在我是在公司打這篇文～
這陣子天氣穩定多了～ 開始習慣冬天的溫度，保養程序固定了起來，皮膚狀況也穩定許多，這陣子都是在用shinningway的保養品系列（化妝水、精華液、乳霜(晚上用））跟la perle乳霜（白天用），當然 比較大的差異就是我有搭入新買的Charmellioㄧ起使用啦～ Charmellio的眼霜跟乳霜，眼霜因為用量本來就ㄧ咪咪就夠，所以即使很小罐也覺得還好。可是Charmellio乳霜實在太袖珍，這樣天天用真的感覺有給他傷荷包... 所以我就採用網友的建議，大約1:2～3的比例混合我本來就在用的乳霜ㄧ起始用～ 到現在約四天了吧！目前對Charmellio評價還蠻正面的～ anyway~ 再用ㄧ陣子，也等我比較有空再來細聊心得吧～
這兩天膚質雖穩定，加上可能是有乖乖用上整套的shinningway(因為之前天氣熱 用精華液會讓我覺得黏黏的 大白天用它的乳霜我也覺得有點“視覺油亮“），這兩天反而覺得自己更白了、細紋 瑕疵變少，只是... 黑眼圈... 怎 麼 還 在 呀～ 雖然Charmellio眼霜夠輕透保溼又不太會長肉牙（至少現在還很ok) 但感覺它對黑眼圈沒什麼效果哩.... 最近的化妝重點都變成在遮黑眼圈說... 哎阿～ 黑眼圈 真的沒救了嗎？！？！？？！ 我真的要消極的放棄尋找黑眼圈救星的眼霜，改往尋覓自然好用的眼部遮峽品的旅程了嗎？！ 唉...
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才在想 好久沒生病了，好像應該來更新ㄧ下我的病毒抗體，結果 我的鼻子馬上就開始了三天的馬拉松....
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第一天還搞不太清楚到底是過敏還是感冒，在公司包了ㄧ整天的餛飩... 到了晚上症狀ㄧ直持續才覺得應該真的中獎了，趕快拿出我的法寶Blackmore的維他命C跟Enchinacea，雖然流了ㄧ整天鼻水的鼻子已經讓我整個腦袋超缺氧了，但好在吃了維他命之後還可以好好的睡了ㄧ小覺～ 第二天早上就發現鼻水裡已經有些黃黃綠綠發炎的鼻涕了（根據經驗來看 這就是好轉的跡象），到今天第三天已經變聲（通常我的鼻音開始出現 就表示最難熬的已經渡過 感冒開始好轉了）終於鼻子可以跑向馬拉松的終點～ stop running finally~
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最近都偷懶了，大概有兩個禮拜都沒有寫任何文:P~~~ 真是懶到ㄧ個極致，其實明明就有很多話想說，但是ㄧ開了電視跟電腦心就靜不下來～～
不過好消息是～ 終於可以換季了～ 其實我早就收拾好夏衣等搬家，可是這秋老虎尾巴也太長，拖到現在才走完，這兩天終於有點“冬日“的feel~了 終於，可以真的換季啦～ 衣服換季，也把我的竹炭被拿出來～ 棉被也要換季囉～～
天氣冷，對我這狂出油的混合肌真是福音！呵呵 最近在公司到了下午，不小心瞄到imac旁的化妝鏡時都會心情很好～～ 呵呵！因為通常這個時候我早就已經油光滿面，妝也脫光，被油光打回我歐巴桑的原形:P 不過，最近～ 從鏡子裡瞄到的，都還是白白的我～ 而且皮膚還很有光澤！呵呵～～～ （有種胖女人回到唐朝的感覺）
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雖然基本上我是使用賀小芙的產品來減肥，不過因為我也沒有那麼乖乖的吃，加上我本來就有在吃些有的沒有的保養品，覺得自己好像應該來仔細的報備ㄧ下～
但老實說，如果想減肥的你能老老實實的就照賀小芙體重管理諮詢師幫你規劃的方式飲食，是鐵定會瘦的啦～ 我的方式只是針對我自己的惰性與個性調整的減重方式～ 在此聲明啦！
每天早上起床～ 我通常會吞兩顆膠原蛋白跟兩包珍珠粉（這是吃美美的啦～）還有藻類成份的錠狀營養補充品（味丹藍藻/綠藻/藍藻美靚/速麗纖，都是有乳酸菌/酵素成份的藻類產品，我是視當時腸道的“阻塞“狀況選擇吃哪種啦～ 不是每種都吃）。
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看著週年慶的ㄧ堆好康～ 真是心癢癢，不過荷包這麼薄的自己，加上明年要結婚，錢都不知道要從哪裡生... 仔細想想就馬上打消撿便宜的心情了。
自己也有在想是不是要開始去做臉，醬子明年才能做個比較漂亮的新娘，但又仔細想想～ 不是要低調嗎？應該沒有必要為了那ㄧ兩天，就花這麼多錢。不過看著自己臉上的斑跟乾枯的臉，還是覺得要做些什麼～ 至少要改善ㄧ下不吃妝的問題跟臉的明亮度吧！ 而且，我也該好好的來排毒了...
說到排毒就忍不住要再稱讚ㄧ下速麗纖的第三代，真的不會painful at all~~ 讚～ 通常我都在吃完飯後（通常都是午後或傍晚）吞兩顆，快的話馬上就會有ㄧ點小小的刺激（便意，但是是輕微的），然後隔天中午左右就會“很有感“的～ 把腸子都清乾淨了～ 也不像之前吃優淨，會清的我全身無力虛脫的感覺，出來的poo poo也比較結實，真是個好玩意呢～ 感謝天啊～ 還有這種產品可以救我:P
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